Heartfulness Institute er en del af en global non profit bevægelse.
Instituttet driver forskning og udbreder kendskabet til Heartfulness afslapnings og meditations teknikker.

MEDITER MED HJERTET

– Stå stærkt i dig selv
 

Heartfulness bygger på vel undersøgte meditations og afslapnings teknikker, som er effektive til at reducere stress, angst, forbedre søvnkvalitet og evnen til focus. I en tid hvor mange mennesker har trivsels problemer, tilbyder vi medarbejder i institutioner, skoler og arbejdspladser en teoretisk og praktisk undervisning i enkle teknikker til at forbygge og behandle mental belastning.

 
 
FORDELE VED MEDITATION
  • Giver øget livskvalitet
  • Øger din evne til koncentration
  • Forebygger stressreaktioner
  • Forbedrer din søvnkvalitet
  • Stimulerer immunsystemet